いびきのコラム いびきのリスク

いびきが原因で離婚した30代管理人のお話

更新日:

こんにちは。斉藤です。

唐突ですが、私は自分のいびきが原因で家庭崩壊、離婚を経験しました。
このサイトを立ちあげたきっかけは、この「いびきで離婚」を書きたかったから。と言っても過言ではありません。

同じような思いを皆さんにはして欲しくないので
嫌な記憶を掘り起こしてここに書いていこうと思います。

 

いびきが原因で離婚

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正確に言うと「いびき」「寝相の悪さ」「寝言」「歯ぎしり」のフルコースですが。。。。

私は特に肥満体形でもなく、むしろ痩せています。

でもいびきが非常に大きい(地響きのようらしい)です。
時系列で書いていきますのでよろしくお願い致します。

 

斉藤さんがいびきで離婚に至るまで

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新婚当初

29歳で同い年の女性と結婚し、幸せの絶頂にいた私。
もちろんベッドはキングサイズのベッドを奮発して購入し二人で寝ていました。

 

1カ月後

(元)妻から深刻な顔で言われました。
「いびきがうるさすぎて寝れない」

私は、当時はそこまで深刻に受け止める事が出来ず、「ごめんごめん!」とその場は流しましたが、どうやら毎日の様に私は【地響きのようないびき】をかいていたようです。

 

2カ月後

夜寝ている時に私がいびきをかくと、顔を叩かれるようになりました。とにかく、叩いたりゆすったら一瞬だけいびきが止まるらしく、夜通し叩いていたようです。私は気付かずグースカ寝ていました。

 

3カ月後~6カ月後

(元)妻がパートを始めました。早朝勤務の仕事で毎朝5時に起きなければいけなくなりました。 私の仕事は毎晩帰りが遅く、22時過ぎに2人でご飯を食べるような生活スタイルでしたが、このころになると私のいびきのせいで妻が完全に不眠になってしまい、仕事も始まった為非常に神経質な女性になってしまいました。

私が寝ていていびきをかくと思いっきりビンタされたり、顔をはたかれたり。さすがに目が覚めるのですが寝起きでそんな事をされると私も非常にイライラするし、睡眠時間を削られます。

結局ここから2カ月程は二人ともほとんど夜寝れず、夫婦でボロボロになっていた記憶があります。

その間、色々いびきを防止する為に試しました。口にテープを貼って寝てみたり。
しかし、いびきの改善には至りませんでした。

 

 

7か月後~10カ月後

お互いの睡眠状態は限界。体力は無くボロボロ。でも、まだ愛がありました。

だから(元)妻も必死で我慢して、一緒に寝れるように努力してくれました(耳栓したり、イヤホンで音楽聴きながら寝たり)
まぁ、キングサイズのベッド買ってしまったという引くに引けない理由もありましたけど(笑)

私は、相変わらず夜に顔を殴られるのが非常に辛くて、一緒に寝る事が苦痛になってきていました。結構痛いんですよ。唐突に顔殴られるとパニックになるし。 でも自分のいびきが悪いから怒る事も出来ないし・・・すごく悩んだ時期です。

 

1年後~1年3カ月後 (ついに別々に寝る)

仕事の転勤に伴い、引越しをする事になりました。
このころになると妻は完全に睡眠時のノイローゼになってしまい、酷い状態でした。私たちはキングサイズのベッドを捨て、1人用の布団を買いました。

そう、ついに限界が来て別々に寝る事を選んだのです。

しかし、隣の部屋(元妻は寝室1人、 私はリビングに布団を敷いて寝ていた)にいるのに、私の【地響き級】のいびきがうるさすぎて、夜中にリビングに怒鳴りこまれたり泣きわめかれたりすることも定期的にありました。

お互い、苦しすぎて漫画喫茶に泊まりに行ったり、私も会社で寝泊まりをするようなこともありました。

 

1年半後 (家庭内別居期)

夫婦で寝る部屋を分けた事による弊害で、夫婦の触れ合いが激減しました。夜のコミュニケーションも無くなり、ほぼ触れ合う機会が無くなってしまいました。子供のいない夫婦と言うのは夜のコミュニケーションが無くなるとお互い非常にギクシャクします。温かみの無い喧嘩が増えました。

毎日のように冷たい愛の無い喧嘩を繰り返すうちに、お互いを避けるようになりました。

なんだか、他人と同居しているような状態にまでなってしまいました。
また、私の仕事が夜遅く、妻の仕事が朝早い為に、ご飯すら一緒に食べる機会が無くなり、家庭内別居状態になってしまいました。

 

1年半~2年後 (仮面夫婦期)

この一年間はほぼ私も記憶にないくらい夫婦での会話や接触が無かったです。
もう、元には戻らないだろう。この先一生こんな関係で過ごすのかと思いながら過ごす毎日でした。

仕事で失敗するよりも、怒られるよりも何よりも妻とのこの仮面夫婦の生活が辛かった事だけは覚えています。

 

そして、2年と1か月後・・・

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離婚に至りました。
「あなたとは共同生活ができない」という一言で私の結婚生活は終わりを告げました。

 

 

~了~

 

 

いびきに悩まれている皆様へ

私の家庭が崩壊した大きな原因は【いびき】でした。
もちろん、それ以外の理由もあるとは思います。

でも、いびきを聞き続けている奥さんにはもしかしたらものすごいストレスと負荷がかかっているかも?と言う事をどうか忘れないでほしいです。

いびきは、自分では気付けないし、自分は寝れているのであまり影響が無いと思うかもしれませんが一緒に寝ているパートナーには非常にストレスになります。

私の(元)妻が神経質過ぎただけでしょうか?私はそうは思えません。
たかがいびき。ですがいびきは毎日続くんです。治さなければ死ぬまでいびきをかく可能性だってあるんです。

パートナーの為にも、そして自分の体の為にもいびきの改善を目指しましょう!

 

現時点では、いびき対策にはいびきグッズ+サプリメントの組み合わせが最強だと思います。気になる方は是非チェックしてみてください。

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※ちなみにいびきが理由で離婚できるか?と言うと、民法上は難しいです。
うちの場合は慰謝料なしの協議離婚でした。

詳しくはコチラ
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